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Fibras na terceira idade

fibras na terceira idade

Fibras são compostos de origem vegetal, conhecidas pelos benefícios que causam ao trânsito intestinal. Além disso, elas auxiliam na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares, diabetes, atuam no controle do colesterol sanguíneo e até mesmo na prevenção e no combate à obesidade . Vamos conhecer um pouco mais sobre os benefícios do consumo de fibras na terceira idade?

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